o mar do poeta

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sábado, março 19

TRANSPORTE DE PAPAIAS


Uma viatura bem carregada de papaias, quem passar por perto, é só esticar o braço e tirar uma, a condutora nem dará por isso.

2 comentários:

Catarina disse...

Gosto muito de papaias!

MACAU BANGKOK O MAR DO POETA disse...

Papaya, raw Nutritional value per 100 g (3.5 oz)
Energy 163 kJ (39 kcal)
Carbohydrates 9.81 g
Sugars 5.90 g
Dietary fibre 1.8 g
Fat 0.14 g
Protein 0.61 g
Vitamin A equiv. 328 μg (36%)
Thiamine (Vit. B1) 0.04 mg (3%)
Riboflavin (Vit. B2) 0.05 mg (3%)
Niacin (Vit. B3) 0.338 mg (2%)
Vitamin B6 0.1 mg (8%)
Folate (Vit. B9) 38 μg (10%)
Vitamin C 61.8 mg (103%)
Calcium 24 mg (2%)
Iron 0.10 mg (1%)
Magnesium 10 mg (3%)
Phosphorus 5 mg (1%)
Potassium 257 mg (5%)
Sodium 3 mg (0%)